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因此，我们先不说你为什么要远程办公或者远程办公多久，遵循以下这些建议希望能帮助你获得成功。

着装得体

不要穿得太随意，至少应当穿着合适的衣服。我理解那种从床上爬起来，穿着睡衣趴在笔记本电脑前的感觉有多惬意，甚至你可能一开始就没有起床，这是一个陷阱。如果把你的大脑看作一匹骏马，当你身穿睡衣时，它也感觉懒懒散散的，别说是飞奔，连慢跑都很困难。更重要的是，如果你不起床、不洗澡、不刷牙、不穿好衣服，像一团浆糊一样不收拾自己就开始办公，那么你就违反了在家工作的基本原则：设定界限。

如果你不为这一天做好准备，这一天就永远不会真正开始。这不是在家办公，你不过是待在家里，偶尔工作一下。如果真是偶尔，倒也挺好的，因为你不是无由巴陵石化、4川大学、北京化工大学、湖南百利工程科技股分有限公司开发的新1代高性能苯乙烯类热塑性弹性体成套技术人机。但如果你想长期在家办公，那么在家的每一天都和在公司工作没有任何区别，除了没有办公室。此外，如果有人突然邀请你参加视频会议，你也不至于手忙脚乱。

划分工作专区

不要在床上工作，同理，不要在沙发上、坐垫上工作。说白了，就是尽量不要在让你身体懈怠放松的地方工作。如果周围只有这些，那也没关系，旁边的咖啡桌或者其他可以放置笔记本电脑的物件，确保你的膝盖在一天的大部分时间里都远离电脑。别忘了，靠近电脑是可以更专注，不过它可是会发烫的。

在哪里工作完全取决于你自己。也许你有一个专用的办公空间，有办公桌和窗户。这很好。如果没有，也没关系。我一般在厨房柜台上用笔记本电脑工作。这里的要点是在你的房子里清楚地定义工作区域。所以，当你在办公区时能更有效地完成工作，而当你无需办公时，也能迅速脱离工作状态。记住，当你在家办公时，你始终在家里，也一直在工作。无论如何，你要避免把整个房子或公寓变成一个无定形空间：似乎总在忙工作，但又不在状态。

无论你的居家布置如何，都要保持整洁，至少要和你的办公空间一样整洁。以下是一些清洁和整理用品的指南，可以让你感觉更好。

每隔几天我都会去咖啡店里呆上几个小时。这是一个改变心态的好机会，一个呼吸新鲜空气的好借口，还有一点点的人际互动，而这是会议所不能提供的。当然这在新冠病毒肆虐期间是不可能了，但你还可以每天绕着街区走几次。居家办公是没有饮水机、快餐桌或与同事面对面会议的，所以你容易陷入一整天固定坐姿的不良状态。千万不要！久坐对你的健康有害，而且当你整天盯着同一面墙或窗户时，大脑会变得麻木。

再提一点：养宠物是个不错的选择。为了遛狗，你也得每天出去动一动。如果你养了一只猫、一条鱼或一只雪貂，那么大声经热挤压产出成型的板材说话也不会觉得自己是个疯子。如果你倍感焦虑，不论是撸宠物还是让宠物撸你，都很减鹤壁压。

别看电视

你没有自己以为的那样擅长处理背景噪音。为了追剧而松懈的小时光，必然会变成无休止的狂欢。同理适用于电子游戏和看书 除了音乐以外的任何东西。在办公室所禁止的事项，在家办公也必须禁止。注意界限！

适时切断

对于办公室工作，我最怀念的其实是通勤。猛一听可能会觉得我是不是精神错乱，这要命的交通、拥挤的地铁和变幻莫测的天气，哪一个让人省心？但其实通勤是工作和不工回转泵作之间一个明确的界限，并且也为你预留了一些时间来减压，这挺好的。在家办公却没有什么明确的界限，工作与不工作在时间上是连续的。

对此我没有太好的办法。比较好的方式就是退出办公应用。如果你的头像显示下线状态，别人也不太可能再发消息。参加健身课程或户外活动，也是让你在某个时间必须离家外出活动的办法，继而变成你的休息节点。这有点像想方设法地摆脱自己的影子。

适当的远程办公设备

如何选择合适的远程办公设备、会议应用进行视频会议？思科协作为用户提供更简单、更安全、更可靠的在家/远程办公全系列产品及最佳整体协作解决方案。